実は、スウェーデンのお医者さんが確立したこのスウェディッシュマッサージは
「セラピストが健康になれるマッサージ」でもあります。

スウェディッシュマッサージの技法には、空手や柔道の"型"のように"基本姿勢"というものがあり、
その基本姿勢を保つことでセラピストの体を故障から守ってくれます。
スウェディッシュケア特有の基本姿勢は、腰や腕や膝などへの負担を軽減してくれますので、
たとえ長時間の施術が続いてもセラピストが故障や痛みを抱えることはありません。

それどころかスウェディッシュのセラピストは、
ゆっくりとしたリズムで深い呼吸をしながら行う有酸素運動によって下半身が鍛えられます。
その太極拳のような動きによりセラピストの体は血流増進と共に体温が上昇していきます。
セラピストにとってスウェディッシュの施術は運動するのと同じような効果があるのです。

更に、デュアルタスクと言われる"ながら運動"により脳が活性化されるので、
施術をする度に足腰が丈夫になりながら脳も鍛えられるということになります。

スウェーデンでは８０歳を過ぎても元気に現役セラピストを続けている方もいるくらい、
マッサージを受ければ受けるほど・マッサージをすればするほど健康になっていく魔法のメンテナンス。
これこそがスウェディッシュマッサージの最も素晴らしいところです。

あなたもスウェディッシュマッサージを身につけて、心身共に健康な人生を送りませんか？